«Usman NL»

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2019 » Май » 27 » Советы отдыхающим
16:53
Советы отдыхающим

НА БЕРЕГУ И В ВОДЕ ГЛАВНОЕ — СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА!
Водоемы представляют опасность для человека в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи.

Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения:
— Избегайте купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.
— Не заплывайте за границы зоны купания.
— Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам.
— Не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей.
— Не плавайте долго в холодной воде.
— Не купайтесь на голодный желудок.
— Не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга.
— Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва.
— Не подавайте крики ложной тревоги.
Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде. Например, лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и, помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы — медленный выдох.
Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.
Если вы, не умеете плавать, купайтесь только в специально оборудованных местах глубиной не более 1–2 метра!
Категорически запрещается купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «Купание запрещено!»
Уважаемые родители!
Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит только от вас! Не оставляйте детей без надзора взрослых у водоема, не разрешайте им самостоятельно плавать на надувных матрацах, камерах и других плавсредствах.
Чтобы первый контакт с водой не причинил вам вреда, прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений. Входите в воду постепенно, убедившись, что температура воды комфортна для тела. Не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
Продолжительность купания не должна превышать 30 минут, при невысокой температуре воды — 5–6 минут.
Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
Сергей ЖДАНОВ,
начальник поисково-спасательной службы на водных объектах в Усманском районе.

Просмотров: 68 | Добавил: Evgeny500 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Вход на сайт

Погода в Усмани

Поиск

Календарь

«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Архив записей

Полезные страницы

  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz